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O que acontece se eu caminhar 15 minutos por dia? Descubra os benefícios!Melhora a saúde cardiovascularHonestly, se você ainda está em dúvida sobre os benefícios de caminhar 15 minutos por dia, deixe-me te contar. A primeira coisa que acontece é uma melhoria significativa na saúde... Ler mais
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Onde morar em São Paulo em 2024? Descubra os melhores bairros!A grande São Paulo: uma cidade de oportunidades e desafiosSão Paulo é uma cidade pulsante, cheia de vida e possibilidades, mas também pode ser um lugar intimidador para quem chega, especialmente se for a sua primeira vez. Quando me... Ler mais
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Qual a pressão que é mais perigosa? Entenda os riscos da pressão alta e baixaIntrodução: Como a pressão arterial afeta sua saúdeBom, a pressão arterial é um dos principais indicadores da nossa saúde cardiovascular, mas você já se perguntou qual a pressão que é mais perigosa?... Ler mais
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