Como aliviar dor na nuca de pressão alta?
Como aliviar dor na nuca de pressão alta?Sabe aquele dia em que você está tranquilo, relaxando em casa, e de repente sente uma dor surda, crescente, na nuca? Foi exatamente isso que aconteceu comigo numa tarde de verão. Eu estava lendo um livro, tomando um café e, de repente, comecei a sentir... Ler mais
O que come a água-viva?
O que come a água-viva? – Histórias de amigos e curiosidades do fundo do marEra uma daquelas tardes preguiçosas de verão, e eu estava com um grupo de amigos, tomando cerveja em um bar à beira-mar. O som das ondas batendo nas pedras e o calor típico do Rio de Janeiro criavam o cenário... Ler mais
Qual exercício é bom para desinchar a perna?
Qual exercício é bom para desinchar a perna?Ah, a famosa luta contra o inchaço nas pernas! Quem nunca se pegou com as pernas parecendo mais “inchadas” do que o normal, especialmente depois de um longo dia de trabalho ou de um voo interminável? Lembro-me perfeitamente de uma vez, em uma... Ler mais
Pode fazer jejum de 14 horas todos os dias?
Pode fazer jejum de 14 horas todos os dias?Ah, o jejum! Eu nunca imaginei que um simples “não comer” se tornaria uma revolução na minha rotina, mas vou te contar, esse hábito pegou e foi como se eu tivesse descoberto um novo segredo para a vida saudável. Tudo começou há uns anos, quando... Ler mais
Qual o cachorro mais bravo do que o Pit Bull?
Qual o cachorro mais bravo do que o Pit Bull?Lá estava eu, naquela tarde quente de verão, na praça do bairro, quando vi aquele pit bull, o Max, correndo a toda, com seus músculos definidos e o olhar focado. Quem passava perto dele já dava aquela desacelerada, com a mão no bolso, como se... Ler mais
O que as pessoas estão consumindo mais?
O que as pessoas estão consumindo mais? Uma conversa entre tendências e memóriasLembro da primeira vez que me dei conta de como os hábitos de consumo estavam mudando. Estava em um bar com alguns amigos, uma sexta-feira descontraída, quando alguém soltou: "E aí, o que você tem consumido... Ler mais
Como é a forma de transmissão da Covid 19?
Como é a forma de transmissão da Covid-19? Reflexões e realidades que mudaram o nosso modo de viverLembro claramente do dia em que ouvi pela primeira vez sobre a Covid-19. Estávamos em uma reunião de amigos, rindo e compartilhando nossas histórias como sempre, quando alguém mencionou que na... Ler mais
É possível perder 1 kilo em 3 dias?
É possível perder 1 quilo em 3 dias? A verdade por trás da perda rápida de pesoLembro como se fosse ontem da vez em que decidi tentar perder 1 quilo em apenas três dias. Foi uma terça-feira, depois de um final de semana onde comi um pouco mais do que devia – pizza, sobremesas e claro, uma... Ler mais
Como não se irritar com os filhos?
Como Não Se Irritar Com Os Filhos? Dicas e Experiências Para Controlar a RaivaSe você me pedisse para contar uma memória que representa bem os desafios de ser pai, com certeza uma das primeiras que viria à mente seria aquele dia em que quase explodi de raiva. Estava em casa, tentando... Ler mais
Qual a marca mais forte do mundo?
Qual a Marca Mais Forte do Mundo? Vamos Descobrir JuntosEu me lembro claramente da primeira vez que conversei sobre as marcas mais poderosas do mundo. Era uma noite qualquer, e estávamos naquele barzinho que todos frequentamos, com algumas cervejas geladas e muitas histórias para contar. Meu... Ler mais
O que significa 6 da noite?
O que significa 6 da noite? A história por trás de uma expressão que marca o cotidianoSabe aquela sensação de que certos momentos ficam marcados na memória, não por serem grandes acontecimentos, mas por serem tão comuns e ainda assim tão cheios de significado? Para mim, "6 da noite" sempre... Ler mais
O que a Bíblia diz sobre a gravidez?
O que a Bíblia diz sobre a gravidez?Ah, eu me lembro da primeira vez que ouvi alguém falar sobre o que a Bíblia diz sobre a gravidez. Estávamos em um almoço de domingo, sabe aquele tipo de conversa descontraída entre amigos, com todos se servindo de arroz e feijão, e uma sobremesa que todos... Ler mais
Quantos membros têm na CV?
Quantos Membros Tem a CV? Entenda de Forma Simples e DescomplicadaLembro exatamente da primeira vez que me fiz essa pergunta: "Quantos membros tem a CV?" Estava num bar com alguns amigos e a conversa estava rolando sobre regulação do mercado financeiro e a importância da Comissão de Valores... Ler mais
O que um diabético não pode fazer de jeito nenhum?
O que um diabético não pode fazer de jeito nenhum? Histórias e Dicas de quem entendeSabe aquele dia em que você está na mesa com os amigos, trocando ideias sobre a vida e de repente alguém solta uma dessas frases que muda sua perspectiva? Eu me lembro bem de uma conversa que tive com meu tio,... Ler mais
Quais países Portugal dominou?
Quais Países Portugal Dominou? Um Mergulho na História da Navegação e Conquista PortuguesaLá estava eu, no barzinho que costumo frequentar com os amigos, quando o assunto surgiu: "Quais países Portugal dominou?" A pergunta, aparentemente simples, me levou a uma viagem na minha própria... Ler mais
¿Qué hacer si no me pagan en Rappi?
O Que Fazer Se Não Me Pagam no Rappi? Vamos Falar Sobre IssoAh, eu me lembro como se fosse ontem. Estava com alguns amigos em um bar, rindo e trocando histórias sobre a vida, quando um dos nossos amigos, o Marcos, começa a desabafar sobre um problema que ele tinha enfrentado. Ele trabalhava como... Ler mais
Como faço para adquirir o passe livre?
Como Faço Para Adquirir o Passe Livre? Dicas e Histórias de Quem Já Passou por IssoSabe aquele momento em que você está em um bar, conversando com os amigos sobre as dificuldades da vida e, no meio de uma boa risada, surge um assunto sério? Foi exatamente isso que aconteceu quando eu e a... Ler mais
Como descobrir o seu dom espiritual?
Como Descobrir o Seu Dom Espiritual?Ah, eu me lembro bem de uma noite, em um bar tranquilo, onde tudo começou a fazer mais sentido. Eu estava com alguns amigos, e como de costume, a conversa foi fluindo entre risadas e reflexões profundas. Até que, do nada, um amigo mais introspectivo –... Ler mais
Como saber se tenho alergia a algum alimento?
Como saber se tenho alergia a algum alimento? Desvendando as reações invisíveis do corpoLembro da primeira vez em que percebi que algo não estava certo com o meu corpo. Estava na casa de um amigo, e tinha acabado de devorar um prato de camarões com molho de alho e limão – um dos meus... Ler mais
Como eliminar água da ascite?
Como Eliminar Água da Ascite? Compartilhando Experiências e SoluçõesAh, a primeira vez que ouvi sobre ascite, lembro-me como se fosse ontem. Estava em uma roda de amigos, todos tentando entender melhor o que significava aquele termo médico tão complicado. O assunto surgiu quando um conhecido... Ler mais