Qual a pizza mais calórica? Descubra a campeã das calorias
Por que algumas pizzas têm tantas calorias?
Antes de apontar o dedo pra vilã, vale entender por que uma pizza pode ser tão calórica. A resposta tá nos ingredientes, claro — mas não só. A quantidade de queijo, o tipo da massa, o molho (às vezes tem até creme de leite escondido ali!), e os recheios fazem toda a diferença.
E ah… não vamos esquecer que muita gente coloca borda recheada. Aí, amigo, o céu é o limite.
Fatores que influenciam nas calorias
Tipo de queijo (catupiry pesa bem mais que mussarela comum)
Quantidade de recheio (aquela camada generosa de bacon conta, viu?)
Massa grossa ou fina?
Presença de molhos extras, tipo barbecue ou cheddar
A pizza mais calórica: qual é?
Agora sim, vamos ao que interessa. Depois de analisar várias fontes e cardápios de pizzarias famosas, a campeã disparada é…
Pizza de quatro queijos com borda recheada
Essa aí é pesada MESMO. Só uma fatia pode passar de 400 a 500 calorias, dependendo da pizzaria. E claro, ninguém come só uma fatia, né?
Média por pizza inteira (8 fatias): entre 3200 e 4000 calorias.
Os culpados? Gorgonzola, provolone, catupiry, mussarela… tudo junto e misturado. E se a borda for recheada com mais queijo? Aí, já era.
Outras pizzas bem calóricas (que quase levam o troféu)
Pizza de calabresa com catupiry
Essa é clássica e muito pedida, mas também bem calórica. A calabresa tem gordura, o catupiry é cremoso, e o combo é explosivo (em sabor e calorias). Média: 350–450 cal por fatia.
Pizza de frango com catupiry (surpresa!)
Muita gente acha que frango é leve. Mas não quando tá nadando em catupiry! É gostosa? Demais. Leve? Nem tanto. Uma fatia pode chegar a 400 cal fácil.
Pizza de bacon ou portuguesa com tudo
Quando começa a juntar ovo, presunto, calabresa, queijo, cebola... a coisa sobe rápido. Essas pizzas tipo “tudo junto” têm em média 370 a 450 cal por fatia.
E a menos calórica, só por curiosidade?
Só pra equilibrar um pouco, a pizza mais leve costuma ser a margherita. Massa fina, molho de tomate simples, queijo mussarela e manjericão. Uma fatia pode ter 200 a 250 calorias.
Claro que tudo depende da mão do pizzaiolo (e da sua força de vontade de parar na segunda fatia).
Dá pra comer pizza e ainda manter a linha?
Olha… dá sim, se rolar moderação. Uma dica que uso direto: peça massa fina e evite borda recheada. E se possível, vá de salada antes pra já chegar mais saciado.
Outra tática é dividir a pizza com mais gente, comer devagar, e fugir dos refrigerantes açucarados. E sim, dá pra comer pizza e ser feliz — só não todo dia, né?
Conclusão: quatro queijos é deliciosa, mas é bomba calórica
Então, qual a pizza mais calórica?
Sem dúvida: a pizza de quatro queijos com borda recheada. Ela junta tudo que faz subir a contagem: queijos fortes, gordura, cremosidade… e muito sabor.
Mas ó, não precisa cortar ela da vida não. Só não vai comer sozinho uma inteira na terça à noite vendo série, beleza? (ou vai, mas consciente ).
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