Como saber se ganho bem ou mal? (descubra já e surpreenda-se!)

Por que essa dúvida atormenta tanta gente?

Ah, eu tava conversando com meu amigo Lucas outro dia, e ele soltou: “Cara, será que eu tô ganhando bem ou só me enganando?” Eu ri na hora, mas depois pensei: poxa, quantas vezes eu mesmo já me perguntei isso?

No fundo, a gente vive comparando salário, benefícios, vida social… e ainda assim, sempre bate aquela insegurança: será que estou no nível certo? Ou estou ficando pra trás? Vamos mergulhar nisso juntos, porque te juro, eu já cometi uns erros bem bobos tentando descobrir isso.

Como comparar seu salário de forma inteligente

Pesquise a média do mercado

Primeiro, amigo, não adianta só perguntar pro colega do lado. Eu mesmo, no passado, achava que ganhava bem porque comparava com amigos que estavam começando… só que quando fui olhar sites tipo Glassdoor, Love Mondays, percebi que eu tava bem abaixo da média pra minha função. Que choque!

Então, vai lá, pesquisa por cargo, região, setor. Às vezes o mesmo cargo paga diferente numa startup e numa multinacional, sabia? Ah, e cuidado pra não cair na armadilha de só olhar o salário base — benefícios e bônus contam muito.

Considere sua experiência e habilidades

Outro ponto: você é júnior, pleno, sênior? Tem especializações, certificações, idiomas? Isso pesa demais. Eu achava que só o tempo de casa me colocava num nível melhor, mas um colega, o Rafael, me abriu os olhos: “Não basta só ficar anos, tem que evoluir no que você entrega.” Verdade pura.

Sinais que você pode estar ganhando mal

Dificuldade constante de fechar o mês

Tá sempre no vermelho, sem gastar com luxo? Eu sei, o custo de vida pesa, mas se você sente que vive num ciclo eterno de “apagar incêndio”, talvez seu salário não acompanhe suas necessidades básicas. Uma amiga minha, a Juliana, me contou que só percebeu isso quando fez um orçamento detalhado (antes ela achava que era só falta de organização — plot twist: era mesmo salário baixo).

Você recebe menos que outros no mesmo cargo

Claro, aqui é preciso cautela. Não dá pra se basear só em rumores de corredor. Mas se vários colegas, com funções e responsabilidades parecidas, estão ganhando significativamente mais… é um alerta.

Confesso que já passei por isso e, no começo, achei que era coisa da minha cabeça. Depois, vendo os dados, percebi: eu estava mesmo ficando pra trás.

O que mais além do salário?

Qualidade de vida importa muito

Às vezes, ganhar menos num lugar que respeita seu tempo, oferece home office, dá oportunidade de crescimento… vale mais que ganhar uns mil a mais e viver infeliz. Eu mesmo já mudei de emprego só pelo dinheiro e me arrependi amargamente (sim, não tudo que brilha é ouro, já dizia minha mãe).

Benefícios escondidos no contrato

Vale-refeição, plano de saúde, bônus anual, participação nos lucros… tudo isso soma. Já viu gente ganhar bem no bruto, mas no líquido sofrer? Pois é. Faz as contas direitinho.

Como agir se descobrir que ganha mal?

Peça um feedback sincero

Sério, vai conversar com seu líder. Pergunta o que você precisa melhorar pra chegar no próximo nível. Às vezes não é questão de pedir aumento amanhã, mas de traçar um plano realista.

Avalie outras oportunidades

Ah, e não tenha medo de olhar o mercado. Eu ficava receoso de atualizar meu LinkedIn, parecia “traição” à empresa, mas olha… só de conversar com recrutadores já ganhei uma noção muito melhor do meu valor.

No fim, saber se você ganha bem ou mal não é só olhar números — é entender contexto, evolução, mercado. Eu mesmo mudei de ideia várias vezes enquanto escrevia isso. Não é um cálculo exato, mas uma mistura de dados e sensação pessoal. E aí, pronto pra encarar essa análise sem medo? Bora conversar mais sobre isso, porque ninguém precisa ficar preso na dúvida!

Como o uso de drogas afeta o relacionamento com o outro?

O uso de drogas afeta, diretamente, a cognição, capacidade de julgamento, humor e as relações interpessoais, ou seja, compromete a inserção da pessoa em sua comunidade e sua relação com esta.17 de fev. de 2006

Como é a vida de um viciado?

O dependente químico possui um estilo de vida centrado em si mesmo, sem pensar nas consequências de seus atos. Ao centrar suas atitudes apenas na droga, o viciado sente uma espécie de bem-estar e não consegue analisar as consequências de seus atos.5 de mar. de 2021

O que é bom para abstinência de droga?

O exercício físico regular ajuda na liberação das substâncias responsáveis pela sensação de prazer e de bem-estar geral. As mais importantes são a serotonina e a endorfina, dois neurotransmissores que são produzidos durante a prática de exercícios.4 de jul. de 2019

Como acalmar uma pessoa drogada?

Tente manter a calma e fale com a pessoa com uma voz calma, clara e lenta. Tente evitar linguagem emocional ou hostil, que pode tornar a pessoa mais agressiva. Diga o nome da pessoa e diga que você está lá para ajudar. Por exemplo, “Eu posso ver como você está chateado e irritado agora,[nome da pessoa].4 de fev. de 2022

Quanto tempo a cocaína fica no cabelo?

Quanto tempo a droga fica no organismo para exame toxicológico? A escala de detecção depende de qual exame toxicológico será utilizado para análise. Veja: Cocaína: na urina é possível identificar a substância de 3 a 4 dias, no sangue de 1 a 2 dias e no cabelo de 90 a 180 dias, dependendo do comprimento.23 de ago. de 2021

Quais são os pontos positivos da droga?

Os benefícios do consumo são: relaxamento, sentimento de prazer, aceitação social.

Porque as pessoas usam drogas mesmo sabendo que faz mal?

Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/