O que se comemora no Dia 21 de março? Descubra as datas mais importantes
Um dia, várias causas importantes
O dia 21 de março não é um simples dia no calendário. Na verdade, é uma data cheia de significados e reflexões — daquelas que a gente devia parar um pouquinho pra pensar. Diversas datas importantes são celebradas nesse mesmo dia, tanto no Brasil quanto no mundo.
E olha... algumas são bem conhecidas, outras passam batido. Mas todas têm algo importante pra ensinar.
Dia Internacional da Síndrome de Down
Por que essa data?
O 21/3 foi escolhido justamente por causa da trissomia do cromossomo 21 — característica genética da síndrome de Down. Coincidência? Nada disso. É um simbolismo bonito, forte e consciente.
A data foi oficializada pela ONU em 2012, com o objetivo de combater o preconceito, promover a inclusão e valorizar as pessoas com Down.
Como é comemorado?
Tem campanha, tem caminhada, tem rede social cheia de hashtags (#DiaInternacionalDaSíndromeDeDown). Escolas, ONGs, famílias e até empresas entram na onda com ações de conscientização.
Ah, e um detalhe fofo: nesse dia muita gente usa meias diferentes, como símbolo da diversidade. Parece bobo, mas é uma forma simples e poderosa de gerar conversa.
Dia Internacional contra a Discriminação Racial
Origem histórica e triste
Essa data lembra o Massacre de Sharpeville, que rolou em 1960 na África do Sul, quando 69 pessoas negras foram mortas por protestarem pacificamente contra as leis do apartheid. Pesado? Muito. Mas necessário de lembrar.
A ONU transformou essa tragédia em um marco para a luta mundial contra o racismo e a intolerância racial.
No Brasil, ainda tem muito chão
Por aqui, a data ainda não tem a visibilidade que deveria, né? Mas pouco a pouco as coisas estão mudando. Escolas e universidades fazem debates, rodas de conversa e eventos sobre igualdade racial, cultura afro-brasileira e direitos humanos.
Uma vez participei de um sarau no 21 de março numa praça em São Paulo. Tinha poesia, música, roda de capoeira e até grafite ao vivo. Foi lindo e marcante.
Início do outono no Hemisfério Sul
Sim! O outono começa oficialmente no dia 21 de março por aqui. As folhas caem, o clima esfria um tiquinho (dependendo da cidade, claro), e tudo fica com aquele ar mais introspectivo.
Não é exatamente uma comemoração, mas é um marco natural importante. A virada de estação sempre traz uma energia nova — e um monte de alergia também, rs.
Outras datas curiosas comemoradas no dia 21/3
Dia Mundial da Poesia
Pra quem ama versos, rimas e sentimentos em forma de palavras, esse é o dia perfeito. Criado pela UNESCO, o objetivo é valorizar a poesia como uma expressão artística universal. E, convenhamos, o mundo anda precisando de mais poesia, né?
Dia Mundial das Florestas
Mais uma data promovida pela ONU, voltada pra conscientização ambiental. Afinal, sem árvores a gente nem estaria aqui. Então se puder, plante uma árvore. Ou pelo menos tente não matar aquela plantinha do seu quarto, já é um começo.
Conclusão: um dia cheio de significado
O dia 21 de março é muito mais do que parece. Ele carrega causas, memórias, lutas e beleza. Seja na defesa dos direitos das pessoas com síndrome de Down, na luta contra o racismo ou na celebração da poesia — tem sempre um motivo nobre pra lembrar e se engajar.
Então da próxima vez que essa data aparecer no calendário, não deixa passar batido. Vai ver uma exposição, compartilha uma informação útil, ou só para por 5 minutos e pensa: o que eu posso fazer pra tornar o mundo um tiquinho melhor hoje?
Quais são os aspectos físicos mais evidentes de um dependente?
Tremores frequentes. Fala lenta ou alterada. Sobrancelhas ou outras partes do rosto queimadas. Pontas dos dedos amareladas.24 de out. de 2018
Qual é a droga que mais causa impacto negativo nos núcleos familiares?
O álcool é um dos principais agravantes do desajuste que ocorre no contexto intrafamiliar, prejudicando o desenvolvimento psicossocial que pode atingir as crianças e adolescentes que convivem com essa doença.
Como o uso de drogas afeta o relacionamento com o outro?
O uso de drogas afeta, diretamente, a cognição, capacidade de julgamento, humor e as relações interpessoais, ou seja, compromete a inserção da pessoa em sua comunidade e sua relação com esta.17 de fev. de 2006
Como é a vida de um viciado?
O dependente químico possui um estilo de vida centrado em si mesmo, sem pensar nas consequências de seus atos. Ao centrar suas atitudes apenas na droga, o viciado sente uma espécie de bem-estar e não consegue analisar as consequências de seus atos.5 de mar. de 2021
O que é bom para abstinência de droga?
O exercício físico regular ajuda na liberação das substâncias responsáveis pela sensação de prazer e de bem-estar geral. As mais importantes são a serotonina e a endorfina, dois neurotransmissores que são produzidos durante a prática de exercícios.4 de jul. de 2019
Como acalmar uma pessoa drogada?
Tente manter a calma e fale com a pessoa com uma voz calma, clara e lenta. Tente evitar linguagem emocional ou hostil, que pode tornar a pessoa mais agressiva. Diga o nome da pessoa e diga que você está lá para ajudar. Por exemplo, “Eu posso ver como você está chateado e irritado agora,[nome da pessoa].4 de fev. de 2022
Quanto tempo a cocaína fica no cabelo?
Quanto tempo a droga fica no organismo para exame toxicológico? A escala de detecção depende de qual exame toxicológico será utilizado para análise. Veja: Cocaína: na urina é possível identificar a substância de 3 a 4 dias, no sangue de 1 a 2 dias e no cabelo de 90 a 180 dias, dependendo do comprimento.23 de ago. de 2021
Quais são os pontos positivos da droga?
Os benefícios do consumo são: relaxamento, sentimento de prazer, aceitação social.
Porque as pessoas usam drogas mesmo sabendo que faz mal?
Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/