Qual a cor de uma diarreia? Entenda o que seu corpo está dizendo

A importância da cor das fezes para a saúde

Pode parecer meio nojento, mas a cor das fezes — inclusive quando estamos com diarreia — diz muita coisa sobre o que está rolando no nosso corpo. É tipo um alerta silencioso, sabe? Diferentes tonalidades podem indicar desde uma simples alteração alimentar até problemas sérios no sistema digestivo.

Cores comuns da diarreia e seus significados

Diarreia amarela

A diarreia amarela costuma indicar que o trânsito intestinal está acelerado. A bile, que dá a cor marrom normal, não teve tempo suficiente para ser absorvida, resultando numa cor mais clara. Pode estar relacionada a infecções, intolerância alimentar ou má digestão.

Diarreia verde

Quando a diarreia tem coloração verde, geralmente é resultado de alimentos verdes (espinafre, couve), uso de suplementos de ferro ou o trânsito intestinal muito rápido que impede a degradação da bile.

Diarreia marrom clara

É o tom mais próximo do normal, mas mais fluido. Pode ser um sinal de início de diarreia leve e, muitas vezes, não indica nada grave.

Diarreia preta ou com sangue escuro

Essa é a cor que mais assusta. Diarreia preta pode indicar sangramento no trato gastrointestinal superior, como estômago ou esôfago. É importante procurar um médico imediatamente.

Diarreia vermelha ou com sangue vivo

Sangue vermelho vivo nas fezes pode indicar hemorroidas, fissuras anais ou sangramentos no intestino inferior. Apesar de assustar, muitas vezes é algo tratável, mas vale a pena investigação.

Fatores que influenciam a cor da diarreia

Alimentação

O que você come afeta diretamente a cor das fezes. Suplementos, corantes, e alguns alimentos específicos mudam a tonalidade.

Infecções e doenças

Bactérias, vírus e parasitas alteram o funcionamento do intestino, afetando a cor e a consistência das fezes.

Medicamentos

Alguns remédios, como anti-inflamatórios e antibióticos, podem causar diarreia e alterar a cor.

Quando se preocupar?

• Diarreia preta ou com sangue é sinal vermelho.

• Diarreia persistente (mais de 2 dias) merece atenção médica.

• Sintomas associados como febre alta, dor abdominal intensa, desidratação são indicativos de urgência.

Cuidados básicos durante a diarreia

• Hidratação constante (água, soro caseiro)

• Alimentação leve e evitar gorduras e alimentos irritantes

• Evitar automedicação

Conclusão:
A cor da diarreia é uma pista fundamental para entender a saúde do seu sistema digestivo. Fique atento aos sinais e, se algo parecer estranho ou persistente, procure um médico. Seu corpo fala com você, só precisa de atenção!

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