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Qual é a posição de Sims? Descubra quando e por que ela é usada

O que é a posição de Sims, afinal?

A posição de Sims (também chamada de posição lateral de segurança médica) é uma postura corporal utilizada principalmente em contextos clínicos e de primeiros socorros. O nome vem do médico americano James Marion Sims, que a utilizava em seus procedimentos ginecológicos — e sim, o contexto histórico dele é bem controverso, mas a posição ficou.

De forma prática, é quando o paciente está deitado de lado, com uma perna estendida e a outra flexionada, geralmente com o braço inferior atrás do corpo e o outro dobrado à frente. Estranho de visualizar? Pensa numa pessoa dormindo “de ladinho”, mas de forma controlada e técnica.

Quando a posição de Sims é utilizada?

Situações de emergência e primeiros socorros

Um dos usos mais conhecidos é nos primeiros socorros, principalmente quando a pessoa está inconsciente mas ainda respira. A posição ajuda a:

  • Manter as vias aéreas abertas

  • Evitar sufocamento com vômito ou saliva

  • Facilitar a drenagem de fluidos

Tipo, se alguém desmaia após beber demais numa festa (quem nunca viu?), colocá-lo na posição de Sims pode literalmente salvar a vida até o SAMU chegar.

Exames médicos e procedimentos ginecológicos

Em ambientes hospitalares, a posição também é usada em exames retais, ginecológicos e procedimentos como enemas. Sim, não é a posição mais confortável do mundo, mas ela permite acesso seguro e prático a certas regiões do corpo sem comprometer a respiração ou a circulação.

Como fazer a posição de Sims corretamente?

Passo a passo básico

  1. Deite a pessoa de lado, geralmente sobre o lado esquerdo (a posição clássica).

  2. Estenda a perna inferior reta ao longo do corpo.

  3. Flexione a perna superior em direção ao abdômen, apoiando o joelho no chão ou na maca.

  4. Leve o braço inferior para trás, ao longo do corpo.

  5. Dobre o braço superior em um ângulo confortável à frente do tórax.

  6. Certifique-se de que a cabeça esteja levemente inclinada para baixo, permitindo a saída de líquidos da boca, se necessário.

Parece complexo, mas com um pouco de prática vai no automático. Profissionais da saúde fazem isso quase no reflexo.

Lado esquerdo ou direito?

Tradicionalmente, a posição de Sims é feita com o paciente deitado sobre o lado esquerdo. Isso porque, em muitos casos, melhora a circulação e facilita a função intestinal. Mas dependendo do objetivo clínico, pode ser feita sobre o lado direito também. Nada é absoluto na medicina, né?

Curiosidades e cuidados com a posição de Sims

Nem sempre é recomendada

Apesar de ser super útil, a posição de Sims não deve ser usada em todos os casos. Por exemplo:

  • Pessoas com lesões na coluna devem ser avaliadas antes de serem movidas.

  • Se houver sangramento ou fraturas pélvicas, é melhor manter a pessoa imóvel até ajuda especializada chegar.

Então, sim, é uma técnica segura — mas só quando usada com critério.

Já viu em séries médicas e nem percebeu

Pode apostar: se você assiste séries tipo Grey’s Anatomy, The Good Doctor ou até novelas hospitalares brasileiras, a posição de Sims já apareceu mais de uma vez. Só que como é tão "natural", a gente nem nota. Agora você vai reparar.

No fim das contas, a posição de Sims é um detalhe técnico que pode fazer uma baita diferença em emergências e exames médicos. Simples de aprender, poderosa nos resultados.
E agora que você sabe como funciona... já pode brilhar naquele papo aleatório sobre curiosidades médicas no almoço de domingo

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