Qual o remédio bom para evacuar? Dicas práticas e soluções seguras

Entendendo a prisão de ventre: quando o intestino trava

Quem nunca ficou “travado” por alguns dias e começou a se sentir pesado, inchado, desconfortável... pois é, o intestino quando não colabora, o corpo todo reclama. A constipação intestinal — ou prisão de ventre — é mais comum do que se imagina e pode ter várias causas: alimentação pobre em fibras, pouca ingestão de água, sedentarismo, estresse, até uso de certos medicamentos.

Agora, a pergunta que não quer calar: qual o remédio bom para evacuar sem causar um caos intestinal depois?

Remédios laxantes: quais os tipos e como funcionam

Laxantes osmóticos

Esses agem puxando água para dentro do intestino, o que amolece as fezes e facilita a evacuação. São geralmente seguros e bem tolerados, até por crianças e idosos.

• Exemplos: Lactulose, Polietilenoglicol (PEG)

• Efeitos: evacuação mais suave, demora algumas horas (ou até 1-2 dias) pra funcionar.

Laxantes estimulantes

Estimulam diretamente a contração do intestino, provocando evacuação mais rápida.

• Exemplos: Bisacodil, Sene, Picosulfato de sódio

• Dica de ouro: use com moderação! Se usados frequentemente, o intestino pode “se acostumar” e ficar preguiçoso sem eles.

Supositórios e enemas

Quando o negócio tá realmente complicado e a vontade de ir ao banheiro simplesmente não vem, esses métodos são mais imediatos.

• Supositórios de glicerina (comuns em crianças)

• Enemas tipo Microlax: funcionam em 5 a 20 minutos

Alternativas naturais: às vezes nem precisa de remédio

Tem dias que a solução pode estar na cozinha, acredita?

• Mamão com aveia: clássico do café da manhã que realmente ajuda.

• Ameixa seca (ou suco de ameixa): rica em sorbitol e fibras.

• Chá de sene ou cáscara sagrada: atenção, têm efeito laxante potente — use só ocasionalmente!

• Água morna com limão em jejum: ajuda a “acordar” o intestino.

E claro, a boa e velha água. Muita água. Sem ela, nenhuma fibra do mundo vai funcionar direito.

Quando é hora de procurar um médico?

A gente adora resolver tudo em casa, né? Mas atenção: se você está há mais de 3 dias sem evacuar, sente dor abdominal forte, ou nota sangue nas fezes, é hora de buscar avaliação médica. Nada de adiar!

Além disso, se você depende de laxantes com frequência pra conseguir evacuar, isso pode indicar algo mais sério — ou apenas um intestino mal acostumado que precisa de uma reeducação.

Dica final: nem todo mundo evacua todo dia, e tá tudo bem!

Isso é importante dizer: o normal pode variar! Tem gente que evacua duas vezes por dia, tem quem vá uma vez a cada dois dias. O importante é você se sentir bem, sem dor, sem esforço excessivo, e com fezes de consistência normal.

Ah, e outra: parar de prender o cocô em público ou no trabalho também ajuda (sério!). A vergonha pode ser inimiga da sua saúde intestinal.

Conclusão

O melhor remédio para evacuar vai depender da sua situação específica — se é algo pontual ou recorrente, leve ou severo. Mas a boa notícia é que existem várias opções seguras, tanto farmacêuticas quanto naturais. E antes de tudo, vale repensar seus hábitos: comer melhor, beber mais água, e se mexer um pouco todo dia já fazem uma baita diferença.

Seu intestino agradece — e você também.

Como o uso de drogas afeta o relacionamento com o outro?

O uso de drogas afeta, diretamente, a cognição, capacidade de julgamento, humor e as relações interpessoais, ou seja, compromete a inserção da pessoa em sua comunidade e sua relação com esta.17 de fev. de 2006

Como é a vida de um viciado?

O dependente químico possui um estilo de vida centrado em si mesmo, sem pensar nas consequências de seus atos. Ao centrar suas atitudes apenas na droga, o viciado sente uma espécie de bem-estar e não consegue analisar as consequências de seus atos.5 de mar. de 2021

O que é bom para abstinência de droga?

O exercício físico regular ajuda na liberação das substâncias responsáveis pela sensação de prazer e de bem-estar geral. As mais importantes são a serotonina e a endorfina, dois neurotransmissores que são produzidos durante a prática de exercícios.4 de jul. de 2019

Como acalmar uma pessoa drogada?

Tente manter a calma e fale com a pessoa com uma voz calma, clara e lenta. Tente evitar linguagem emocional ou hostil, que pode tornar a pessoa mais agressiva. Diga o nome da pessoa e diga que você está lá para ajudar. Por exemplo, “Eu posso ver como você está chateado e irritado agora,[nome da pessoa].4 de fev. de 2022

Quanto tempo a cocaína fica no cabelo?

Quanto tempo a droga fica no organismo para exame toxicológico? A escala de detecção depende de qual exame toxicológico será utilizado para análise. Veja: Cocaína: na urina é possível identificar a substância de 3 a 4 dias, no sangue de 1 a 2 dias e no cabelo de 90 a 180 dias, dependendo do comprimento.23 de ago. de 2021

Quais são os pontos positivos da droga?

Os benefícios do consumo são: relaxamento, sentimento de prazer, aceitação social.

Porque as pessoas usam drogas mesmo sabendo que faz mal?

Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/