O que anula a radiação? Descubra como se proteger de forma eficaz

O que é a radiação e por que precisamos nos proteger?

Radiação, uma palavra que pode assustar muita gente, mas, na verdade, ela está ao nosso redor o tempo todo, em diversas formas. Você já parou para pensar como ela afeta o nosso corpo ou, melhor ainda, o que pode anulá-la ou bloquear seus efeitos? Pois é, a radiação pode vir de várias fontes – do sol, de aparelhos eletrônicos, até mesmo de elementos naturais da Terra.

Eu lembro de uma conversa com minha amiga Luana, que trabalha com saúde ocupacional, e ela me explicou que, quando falamos de radiação, estamos lidando com diferentes tipos: a radiação ionizante (como a radiação nuclear) e a radiação não ionizante (como as ondas de rádio e micro-ondas). E o mais interessante é que, dependendo da fonte e do tipo de radiação, há maneiras de anular ou bloquear seus efeitos. Vamos descobrir como!

Tipos de radiação e seus efeitos no corpo humano

Radiação ionizante: um perigo invisível

A radiação ionizante é a mais perigosa, pois tem energia suficiente para remover elétrons dos átomos, o que pode danificar células e tecidos. Isso pode causar problemas de saúde graves, como câncer, mutações genéticas e doenças nos órgãos internos. Exemplos dessa radiação incluem raios-X, radiações nucleares e radiação cósmica.

Eu já vi vários casos de profissionais da saúde, como médicos e dentistas, que lidam com radiação ionizante, e sei que eles tomam todas as precauções necessárias, como o uso de aventais de chumbo. Mas sabia que a exposição contínua pode ser um grande risco se não houver a devida proteção? Sempre que você precisar fazer um exame que envolva raios-X, é importante lembrar que essa radiação pode ter efeitos cumulativos.

Radiação não ionizante: menos perigosa, mas ainda assim presente

A radiação não ionizante é aquela que tem menos poder de penetrar nos tecidos do corpo, como radiação de micro-ondas, ondas de rádio e até a radiação visível (como a luz do sol). Embora seja considerada menos perigosa, a exposição excessiva a essas radiações, como a luz solar sem proteção, pode ainda causar danos à pele, como queimaduras e envelhecimento precoce.

Lembro que, na última viagem de férias, passei muito tempo ao sol sem usar protetor solar. No dia seguinte, minha pele estava avermelhada e irritada – isso é o que acontece quando a radiação ultravioleta (UV) age sobre nossa pele. E, claro, a proteção contra isso é simples: protetor solar!

O que pode anular ou bloquear a radiação?

Agora, vamos ao que interessa: como podemos anular ou bloquear os efeitos da radiação? Felizmente, existem métodos comprovados para reduzir ou bloquear os efeitos prejudiciais da radiação, dependendo do tipo de radiação que estamos enfrentando.

Uso de materiais para bloquear a radiação

Alguns materiais podem ser eficazes no bloqueio da radiação, especialmente a radiação ionizante. Um exemplo bem conhecido é o chumbo, que é amplamente utilizado em avental de radiologia para proteger os profissionais da saúde que trabalham com raios-X. O chumbo absorve a radiação e impede que ela chegue aos órgãos vitais do corpo. Para radiação nuclear ou de fontes industriais, blindagens de concreto e paredes grossas de metal são utilizadas.

Quando estive em um centro de radiologia para fazer um exame, lembro que o técnico me pediu para usar o avental de chumbo. Achei um pouco estranho no começo, mas depois de entender a função dele, percebi o quanto isso era importante para minha proteção.

Protetores solares e filtros UV

Para bloquear a radiação solar, o protetor solar é o método mais eficaz. Protetores com fator de proteção solar (FPS) alto podem ajudar a reduzir os danos causados pelos raios UV, prevenindo queimaduras solares e, a longo prazo, o câncer de pele. Mas, como mencionei, é importante aplicá-lo corretamente e em quantidade suficiente.

Você sabia que a radiação solar pode penetrar até em nuvens e causar danos à pele, mesmo em dias nublados? Isso foi algo que eu só aprendi depois de conversar com um dermatologista. A ideia de aplicar protetor solar diariamente, até em dias frios, mudou a minha rotina.

Tecnologias de bloqueio para radiação não ionizante

No caso da radiação não ionizante, existem tecnologias que podem ajudar a reduzir a exposição. Por exemplo, filtros de radiação para celulares e computadores estão cada vez mais comuns. Esses filtros bloqueiam as ondas de radiação emitidas pelos dispositivos e ajudam a reduzir os possíveis danos à saúde. Também existem roupas e tecidos especiais que bloqueiam a radiação UV, como chapéus e camisetas de proteção solar.

Eu comecei a usar um protetor de tela para o meu celular, especialmente porque uso o telefone por longas horas. Parece algo simples, mas ajudou bastante a reduzir a sensação de cansaço ocular e a exposição a radiações.

Outras formas de proteção contra radiação

Manter a distância das fontes de radiação

Uma maneira simples de reduzir a exposição à radiação é manter distância das fontes de radiação. Em muitos casos, como no caso de aparelhos eletrônicos ou em exames de raios-X, quanto mais longe você estiver da fonte, menos radiação você absorverá. Isso também é válido para radiação de dispositivos como micro-ondas, que emitem radiação não ionizante, mas ainda podem afetar o corpo a longo prazo.

Criando ambientes seguros

Para aqueles que trabalham em ambientes onde a radiação é uma preocupação, como profissionais de saúde, engenheiros ou trabalhadores de usinas nucleares, é fundamental criar ambientes protegidos. Isso inclui o uso de equipamentos de proteção individual (EPIs), como roupas e luvas especiais, além de monitoramento constante dos níveis de radiação no ambiente de trabalho.

Conclusão: A importância de proteger-se da radiação

Anular ou bloquear a radiação é fundamental para proteger nossa saúde e bem-estar. Seja com protetores solares, materiais de blindagem ou tecnologias modernas, há muitas maneiras de reduzir os efeitos prejudiciais da radiação no nosso corpo. Cada tipo de radiação exige uma abordagem diferente, mas o mais importante é estar sempre ciente dos riscos e das formas de proteção.

Portanto, da próxima vez que sair ao sol ou usar seu celular por longas horas, lembre-se de que a proteção contra a radiação não deve ser negligenciada. E, claro, se você estiver em um ambiente de trabalho com radiação, consulte sempre as normas de segurança e use os equipamentos adequados. A saúde vem em primeiro lugar!

Como o uso de drogas afeta o relacionamento com o outro?

O uso de drogas afeta, diretamente, a cognição, capacidade de julgamento, humor e as relações interpessoais, ou seja, compromete a inserção da pessoa em sua comunidade e sua relação com esta.17 de fev. de 2006

Como é a vida de um viciado?

O dependente químico possui um estilo de vida centrado em si mesmo, sem pensar nas consequências de seus atos. Ao centrar suas atitudes apenas na droga, o viciado sente uma espécie de bem-estar e não consegue analisar as consequências de seus atos.5 de mar. de 2021

O que é bom para abstinência de droga?

O exercício físico regular ajuda na liberação das substâncias responsáveis pela sensação de prazer e de bem-estar geral. As mais importantes são a serotonina e a endorfina, dois neurotransmissores que são produzidos durante a prática de exercícios.4 de jul. de 2019

Como acalmar uma pessoa drogada?

Tente manter a calma e fale com a pessoa com uma voz calma, clara e lenta. Tente evitar linguagem emocional ou hostil, que pode tornar a pessoa mais agressiva. Diga o nome da pessoa e diga que você está lá para ajudar. Por exemplo, “Eu posso ver como você está chateado e irritado agora,[nome da pessoa].4 de fev. de 2022

Quanto tempo a cocaína fica no cabelo?

Quanto tempo a droga fica no organismo para exame toxicológico? A escala de detecção depende de qual exame toxicológico será utilizado para análise. Veja: Cocaína: na urina é possível identificar a substância de 3 a 4 dias, no sangue de 1 a 2 dias e no cabelo de 90 a 180 dias, dependendo do comprimento.23 de ago. de 2021

Quais são os pontos positivos da droga?

Os benefícios do consumo são: relaxamento, sentimento de prazer, aceitação social.

Porque as pessoas usam drogas mesmo sabendo que faz mal?

Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/