Quais os perigos do mel? Descubra o que quase ninguém fala

Mel é saudável... mas nem sempre!

Beleza, o mel tem fama de ser 100% natural, cheio de benefícios e coisa e tal. Mas pera aí — será que ele é tão inocente assim? A verdade é que, apesar de ser um alimento tradicional e bastante usado como substituto do açúcar, o mel pode trazer riscos sérios em certos contextos. E não, não é só exagero.

Perigo nº1: botulismo infantil

Talvez o risco mais conhecido (ou pelo menos deveria ser) é o botulismo em bebês. Sério, isso é coisa grave.

Por que bebês não podem consumir mel?

Porque o mel pode conter esporos da bactéria Clostridium botulinum. Em adultos, o sistema digestivo já consegue lidar com isso numa boa. Mas em bebês com menos de 1 ano... o intestino ainda tá em formação, e esses esporos podem se desenvolver, liberar toxinas e causar paralisias.

É um risco que pouca gente leva a sério. Tipo, “é só um pouquinho no bico da chupeta”... mas não dá. Pode ser fatal.

Perigo nº2: excesso de frutose

Pois é, apesar de natural, o mel é uma bomba de frutose.

E qual o problema da frutose?

Quando consumida em grandes quantidades (mesmo sendo natural), a frutose pode sobrecarregar o fígado, aumentar a produção de gordura e, ao longo do tempo, contribuir pra doenças como resistência à insulina, gordura no fígado e até problemas cardiovasculares.

Aliás, muita gente troca o açúcar refinado por mel achando que tá arrasando, mas exagera feio. Uma colher aqui, outra no chá, outra na granola... quando vê, já passou da conta. E o corpo sente, viu?

Perigo nº3: reação alérgica

Ah, essa aqui pouca gente comenta também.

Algumas pessoas são alérgicas a componentes do mel

Dependendo da origem do mel, ele pode conter traços de pólen, cera, própolis ou até resíduos das abelhas. Em pessoas sensíveis ou alérgicas, isso pode gerar reações bem desconfortáveis — coceira na boca, inchaço, irritação na garganta, ou até um choque anafilático (em casos mais sérios, claro).

E às vezes a pessoa nem sabe que tem alergia até passar mal. Aí, já viu...

Perigo nº4: contaminação e fraudes

Sim, infelizmente, nem todo mel que a gente compra é puro como diz no rótulo.

Mel falsificado é um problemão

Tem muito mel no mercado (principalmente os baratinhos de supermercado) que é misturado com xarope de glicose, açúcar invertido, até amido. Fora os que são aquecidos demais, perdendo as enzimas e nutrientes naturais.

Sem contar o risco de contaminação com pesticidas, antibióticos usados na apicultura ou metais pesados. Aí já não é só questão de “perigo”, mas de saúde mesmo.

Então... o mel é vilão?

Hmm... não dá pra dizer isso também. O mel, consumido com moderação e de fonte confiável, pode sim trazer benefícios. Ele tem propriedades antibacterianas, é ótimo pra garganta irritada, e tem valor nutricional superior ao do açúcar refinado.

Mas é aquela coisa: natural não é sinônimo de inofensivo.

A verdade é que tudo depende do contexto. Crianças pequenas? Evita. Diabéticos? Cautela total. Alergias? Presta atenção. E se for consumir, tenta buscar um mel cru, orgânico e de apicultores confiáveis.

No fim das contas, como diria a vó: “mel demais, até o santo desconfia”.

Como o uso de drogas afeta o relacionamento com o outro?

O uso de drogas afeta, diretamente, a cognição, capacidade de julgamento, humor e as relações interpessoais, ou seja, compromete a inserção da pessoa em sua comunidade e sua relação com esta.17 de fev. de 2006

Como é a vida de um viciado?

O dependente químico possui um estilo de vida centrado em si mesmo, sem pensar nas consequências de seus atos. Ao centrar suas atitudes apenas na droga, o viciado sente uma espécie de bem-estar e não consegue analisar as consequências de seus atos.5 de mar. de 2021

O que é bom para abstinência de droga?

O exercício físico regular ajuda na liberação das substâncias responsáveis pela sensação de prazer e de bem-estar geral. As mais importantes são a serotonina e a endorfina, dois neurotransmissores que são produzidos durante a prática de exercícios.4 de jul. de 2019

Como acalmar uma pessoa drogada?

Tente manter a calma e fale com a pessoa com uma voz calma, clara e lenta. Tente evitar linguagem emocional ou hostil, que pode tornar a pessoa mais agressiva. Diga o nome da pessoa e diga que você está lá para ajudar. Por exemplo, “Eu posso ver como você está chateado e irritado agora,[nome da pessoa].4 de fev. de 2022

Quanto tempo a cocaína fica no cabelo?

Quanto tempo a droga fica no organismo para exame toxicológico? A escala de detecção depende de qual exame toxicológico será utilizado para análise. Veja: Cocaína: na urina é possível identificar a substância de 3 a 4 dias, no sangue de 1 a 2 dias e no cabelo de 90 a 180 dias, dependendo do comprimento.23 de ago. de 2021

Quais são os pontos positivos da droga?

Os benefícios do consumo são: relaxamento, sentimento de prazer, aceitação social.

Porque as pessoas usam drogas mesmo sabendo que faz mal?

Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/