Quais tipos de enjoo na gravidez? Entenda cada um deles

Por que o enjoo acontece na gravidez?

Ah, o famoso enjoo... praticamente um “sintoma clássico” da gravidez. Mas por que ele acontece? Tudo culpa dos hormônios — principalmente o hCG (gonadotrofina coriônica humana), que aumenta muito nas primeiras semanas.

O corpo tá numa verdadeira montanha-russa hormonal. E o sistema digestivo, coitado, sofre junto. Isso sem falar no olfato super aguçado, que transforma qualquer cheirinho num possível gatilho. Quem já ficou enjoada com o cheiro de pão torrado ou do shampoo do parceiro vai entender.

Tipos mais comuns de enjoo durante a gravidez

Enjoo matinal (mas que pode durar o dia todo)

Apesar do nome, esse enjoo não acontece só de manhã. Pode bater em qualquer hora — manhã, tarde ou até madrugada. Acontece entre a 6ª e a 14ª semana, geralmente. Algumas gestantes sentem só um incômodo leve, outras precisam ficar de repouso total.

É o tipo mais comum. E mesmo sendo desconfortável, normalmente não oferece riscos à mãe ou ao bebê.

Náuseas leves e esporádicas

Algumas mulheres sentem só pequenas náuseas que vêm e vão, geralmente depois de comer muito, ficar sem comer por horas, ou sentir algum cheiro esquisito. É chato, mas dá pra conviver.

Eu lembro da minha irmã que só conseguia comer maçã verde por duas semanas. Tudo o resto dava ânsia, até água com gás!

Enjoo com vômito ocasional

Esse tipo de enjoo inclui náusea com vômito uma ou duas vezes ao dia, mas sem sinais de desidratação. Às vezes acontece após refeições maiores ou em jejum prolongado.

Muitas gestantes relatam melhora ao comer pequenas porções várias vezes ao dia. Bolacha água e sal e chá de camomila viram melhores amigos.

Hiperêmese gravídica (caso mais sério)

Esse aqui é o enjoo extremo, e deve ser tratado com atenção médica. A mulher vomita várias vezes ao dia, não consegue manter nada no estômago, perde peso e corre risco de desidratação.

Não é tão comum (atinge cerca de 1% das grávidas), mas é bem sério. Em alguns casos, exige internação e reposição de líquidos e nutrientes na veia.

Quando o enjoo começa e quanto tempo dura?

Primeiros sinais

O enjoo costuma aparecer entre a 5ª e a 6ª semana de gestação. Pra algumas mulheres, pode ser até o primeiro sinal de que estão grávidas — antes mesmo do teste dar positivo!

Quando melhora?

Boa notícia: na maioria dos casos, o enjoo desaparece até o final do primeiro trimestre, ou seja, por volta da 12ª ou 14ª semana. Mas... (sim, tem um "mas")... tem mulheres que continuam enjoando até o parto. É raro, mas rola.

Dicas pra aliviar o enjoo na gravidez

O que ajuda na prática

• Comer algo leve antes de levantar da cama, tipo biscoito seco

• Evitar ficar de estômago vazio

• Dividir as refeições em porções menores

• Evitar cheiros fortes (perfumes, fritura, produtos de limpeza)

• Tomar bastante água — mas em goles pequenos ao longo do dia

E claro, sempre conversar com o obstetra antes de tomar qualquer medicamento ou usar chás, mesmo os “naturais”.

Nem todo mundo sente enjoo (e tá tudo bem)

Curiosamente, tem grávidas que não sentem enjoo nenhum. E aí vem aquela dúvida: “Será que tem algo errado?”
A resposta é: não! Cada corpo reage de um jeito. Não sentir enjoo não significa que a gravidez não está evoluindo bem.

Conclusão: o enjoo na gravidez tem tipos diferentes — e cada corpo sente de um jeito

Então, quais tipos de enjoo na gravidez existem? Vários. Desde náuseas leves até casos mais sérios como a hiperêmese. O importante é entender o que é normal, o que merece atenção e, principalmente, ouvir o seu corpo.

Se você está passando por isso agora — respira, toma um chazinho (se o médico deixar) e lembra: é uma fase. Chata, sim. Mas vai passar. E, no final, vem o melhor motivo do mundo.

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