Quanto se gasta na França por dia, semana ou mês?

Planejar os gastos na França: mais difícil do que parece

Honestamente? Antes de vir pra cá, eu achei que teria uma ideia bem clara de quanto ia gastar na França. Vi uns vídeos no YouTube, li blogs... mas quando cheguei, levei um choque. Não porque tudo é absurdamente caro (nem sempre é), mas porque os gastos mudam muito dependendo do seu estilo de vida — e do seu nível de paciência com fila de mercado ou com transporte cheio.

Então, se você quer saber quanto se gasta na França, seja pra turistar ou pra morar, eu vou tentar te dar uma visão honesta, com números reais, histórias e uns errinhos que cometi no caminho (tipo pagar 6€ num café achando que era brunch... enfim).

Quanto se gasta por dia como turista?

Alimentação: entre 20€ e 50€ por dia

Olha, comer fora na França pode ser tanto um luxo quanto um achado. Se você for só de fast food e supermercado, dá pra comer bem por 20€ por dia. Agora, se quiser sentar num bistrô, pedir entrada, prato e vinho... prepara uns 30 a 50€ fácil.

Um exemplo real: fui em um restaurante simples perto da Torre Eiffel e pedi um menu "fórmula" (entrada + prato). Saiu 24€. Já em Lyon, comi um menu completo por 15€. Depende muito da cidade.

Transporte: cerca de 1,90€ por trajeto

Em Paris, um bilhete de metrô custa 1,90€, mas dá pra pegar passes semanais tipo o Navigo Découverte (30€ por semana) — o que vale super a pena se você for ficar andando bastante. Já no interior, tem ônibus mais baratos ou até caminhadas, se a cidade for pequena (tipo Strasbourg ou Annecy).

Atrações: de graça até 20€ por visita

Museus como o Louvre custam 17€, mas se você for menor de 26 anos e cidadão europeu, muitos são gratuitos. Ah, e não esquece de olhar os primeiros domingos do mês — várias atrações são grátis nesse dia.

Gastos mensais para quem mora na França

Aluguel: o maior vilão do orçamento

Se for em Paris, prepare o bolso: estúdios custam entre 800€ e 1.200€ por mês. Em cidades menores, como Rennes ou Toulouse, um T1 pode sair por 500€ a 700€. Eu, por exemplo, moro num T2 em Montreuil (periferia de Paris) e pago 930€ com tudo incluso.

Dica que aprendi tarde: procura por colocations (repúblicas) — tem lugares por 400€ em bairros decentes.

Alimentação mensal: em média 250€ a 350€

Fazendo mercado toda semana (frutas, legumes, carne, queijo, pão... porque né, estamos na França), gasto cerca de 70 a 90€ por semana. Dá pra economizar indo em mercados tipo Lidl ou Aldi. O Monoprix é lindo, mas puxa o preço lá em cima.

Internet, celular e energia

• Internet: planos a partir de 20€ por mês

• Celular (com internet): tipo 10€ com Free Mobile, se não for muito exigente

• Luz/gás: uns 40 a 60€ dependendo do tamanho do apê e da estação (inverno é cruel)

Transporte mensal

Com o passe Navigo mensal em Paris, você paga 84€ e anda à vontade. No interior, varia muito — tem cidade com passes por 30€ a 50€.

Custos extras que ninguém te conta

Taxas bancárias e burocracias

Abri conta no banco e, do nada, começaram a vir taxas escondidas. Fica esperto. Às vezes, bancos online (tipo N26, Revolut) são mais tranquilos.

Cultura e lazer

Cinema? Uns 10 a 12€. Show, teatro, exposições... variam, mas se você quiser aproveitar a cultura francesa (e deveria), separa uns 50€ por mês só pra isso.

Cafés e vida social

A França é o país do café, mas um simples espresso pode te custar 3€ em Paris. Já tomei um na Champs-Élysées por 5,50€ e quase chorei. Mas em bairros menos turísticos, paga-se 1€ fácil no balcão. E os vinhos? Baratinhos! Uma taça pode sair por 2-3€, então cuidado pra não virar rotina

Conclusão: quanto se gasta na França no fim das contas?

• Turista econômico: 50€ a 80€ por dia

• Turista confortável: 100€ a 150€ por dia

• Morador solo (estilo de vida médio): 1.200€ a 1.600€ por mês em Paris

• Morador no interior: 800€ a 1.100€ por mês

Claro, dá pra gastar menos (ou muito mais). Mas se você planejar direitinho, com um pouco de flexibilidade e curiosidade, viver na França pode ser mais acessível do que parece no Instagram.

Aliás, se um dia você vier pra cá, me chama. A gente toma um café por 1€ no balcão e ainda troca umas dicas de onde comer um croissant sem vender um rim

Como o uso de drogas afeta o relacionamento com o outro?

O uso de drogas afeta, diretamente, a cognição, capacidade de julgamento, humor e as relações interpessoais, ou seja, compromete a inserção da pessoa em sua comunidade e sua relação com esta.17 de fev. de 2006

Como é a vida de um viciado?

O dependente químico possui um estilo de vida centrado em si mesmo, sem pensar nas consequências de seus atos. Ao centrar suas atitudes apenas na droga, o viciado sente uma espécie de bem-estar e não consegue analisar as consequências de seus atos.5 de mar. de 2021

O que é bom para abstinência de droga?

O exercício físico regular ajuda na liberação das substâncias responsáveis pela sensação de prazer e de bem-estar geral. As mais importantes são a serotonina e a endorfina, dois neurotransmissores que são produzidos durante a prática de exercícios.4 de jul. de 2019

Como acalmar uma pessoa drogada?

Tente manter a calma e fale com a pessoa com uma voz calma, clara e lenta. Tente evitar linguagem emocional ou hostil, que pode tornar a pessoa mais agressiva. Diga o nome da pessoa e diga que você está lá para ajudar. Por exemplo, “Eu posso ver como você está chateado e irritado agora,[nome da pessoa].4 de fev. de 2022

Quanto tempo a cocaína fica no cabelo?

Quanto tempo a droga fica no organismo para exame toxicológico? A escala de detecção depende de qual exame toxicológico será utilizado para análise. Veja: Cocaína: na urina é possível identificar a substância de 3 a 4 dias, no sangue de 1 a 2 dias e no cabelo de 90 a 180 dias, dependendo do comprimento.23 de ago. de 2021

Quais são os pontos positivos da droga?

Os benefícios do consumo são: relaxamento, sentimento de prazer, aceitação social.

Porque as pessoas usam drogas mesmo sabendo que faz mal?

Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/