Quem não deve usar cravo? Alerta importante para sua saúde

O que é o cravo e por que ele é tão usado?

O cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) é uma especiaria potente, usada há séculos na culinária, medicina tradicional e até em cosméticos. Ele tem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e analgésicas. É o tipo de coisa que a vó colocava no chá “pra dor de dente” e que hoje tá na composição de óleos essenciais caríssimos.

Mas... nem todo mundo pode sair usando cravo como se fosse canela no arroz-doce. Tem casos em que ele pode até fazer mal, e sério!

Pessoas que devem evitar o uso de cravo

Gestantes e lactantes

Cravo é forte. Muito forte. E embora não existam estudos conclusivos sobre os efeitos diretos em fetos, o óleo essencial de cravo pode estimular contrações uterinas. Já pensou? Um chá inocente virar problema na gravidez?

Além disso, seus componentes ativos podem passar para o leite materno. Por isso, mulheres grávidas ou amamentando devem evitar o uso medicinal (e principalmente o óleo essencial).

Pessoas com úlceras ou problemas gástricos

Apesar de ter fama de aliviar gases, o cravo pode irritar o estômago de quem já sofre com gastrite ou úlcera. Ele estimula a produção de suco gástrico, o que pra quem tem o estômago sensível pode ser um baita tiro no pé.

Crianças pequenas

Em bebês e crianças muito novas, o óleo essencial de cravo pode ser tóxico. A eugenol, uma das substâncias principais do cravo, pode causar problemas no fígado se usada em excesso.

Já vi mãe pingar óleo de cravo na gengiva do bebê porque ele tava com dente nascendo. Péssima ideia. Pode causar irritação, vômito, e até convulsões em casos extremos.

Pessoas alérgicas ou sensíveis a eugenol

Algumas pessoas têm hipersensibilidade ao eugenol, e isso pode causar reações como coceira, vermelhidão, dor de cabeça e, em casos mais graves, dificuldades respiratórias. Se você já teve reação estranha a perfume com cravo ou até a algum remédio natural, melhor investigar.

O uso do cravo em excesso pode ser perigoso?

Sim. Mesmo em adultos saudáveis, o uso excessivo de óleo essencial de cravo pode causar intoxicação. Já houve relatos de problemas hepáticos graves. Tomar chá todo dia com cravo em alta dose, usar óleo essencial direto na pele, pingar nos dentes — tudo isso pode dar ruim.

E detalhe: o óleo essencial deve ser sempre diluído. Sempre. Aplicar puro na pele ou mucosa é pedir pra se queimar.

Alternativas para quem não pode usar cravo

• Para dor de dente: água morna com sal ou óleo de coco.

• Para problemas digestivos: hortelã, erva-doce ou camomila.

• Para aromaterapia: lavanda ou tea tree, dependendo da finalidade.

Nada contra o cravo, hein? Mas tem que usar com respeito.

Conclusão: cravo é bom, mas não é pra todo mundo

Cravo é poderoso. Mas justamente por isso, não deve ser usado por grávidas, bebês, pessoas com úlceras ou sensíveis ao eugenol. O ideal? Sempre consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer planta como remédio.

E como diria minha tia Zuleide: “Remédio natural também pode matar, viu? Não é porque vem da natureza que é inofensivo.”

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