Como é a crise de choro no autismo? Entenda as causas e como lidar

O que é uma crise de choro no autismo?

Bom, se você tem um filho ou conhece alguém no espectro autista, provavelmente já se deparou com uma crise de choro intensa. E, sim, isso pode ser extremamente angustiante tanto para a criança quanto para os pais. Mas o que você deve saber é que esse tipo de crise tem causas bem específicas, muitas das vezes ligadas a dificuldades de comunicação, frustração ou sobrecarga sensorial.

Eu, pessoalmente, já vi de perto como isso pode acontecer. Eu lembro de uma vez em que um amigo meu, que tem um filho autista, ficou totalmente perdido quando o menino teve uma crise. Eles estavam num restaurante, e o pequeno começou a chorar incontrolavelmente, sem conseguir explicar o motivo. Foi um momento tenso e, no começo, bem confuso.

Por que as crises de choro acontecem no autismo?

Então, o que leva a essas crises de choro? As causas podem variar bastante, mas há alguns gatilhos comuns que você deve estar atento.

1. Sobrecarga sensorial

A sobrecarga sensorial é uma das principais causas das crises em crianças autistas. Para algumas delas, estímulos como luzes fortes, sons altos ou até mesmo texturas de roupas podem ser simplesmente insuportáveis. Eu vi isso acontecer com o meu sobrinho, que é autista – ele ficava extremamente incomodado em lugares com muitas pessoas, com barulho ou ambientes muito iluminados. Ele não conseguia expressar o desconforto, e a única forma dele comunicar isso era com um choro desesperado.

2. Frustração pela dificuldade de comunicação

Muitas vezes, a criança autista não consegue se comunicar da maneira como gostaria, o que gera uma imensa frustração. Isso é um gatilho comum para as crises de choro. Às vezes, a criança quer algo, mas não consegue pedir ou expressar o que sente. A frustração de não ser entendido pode ser avassaladora. Eu sei disso porque minha amiga, que tem uma filha com autismo, sempre me contou como sua filha ficava visivelmente frustrada quando não conseguia se expressar da forma que queria.

3. Mudança de rotina ou ambiente

Mudanças repentinas na rotina ou no ambiente também são grandes causadores de crises. Para muitas crianças com autismo, a previsibilidade e a rotina são fundamentais para que se sintam seguras. Quando algo muda de forma abrupta, o sentimento de insegurança pode se manifestar em um choro inconsolável. Eu estava conversando com um terapeuta esses dias e ele me disse que até uma mudança simples, como uma alteração no horário das refeições, pode desencadear uma crise em algumas crianças autistas.

Como lidar com uma crise de choro no autismo?

Lidar com uma crise de choro no autismo pode ser bastante desafiador, mas há algumas estratégias que podem ajudar a acalmar a criança e lidar melhor com a situação. Vou te contar algumas coisas que aprendi ao longo dos anos.

1. Manter a calma e a paciência

Isso é fundamental. Eu sei que, às vezes, pode ser difícil manter a calma, especialmente quando a crise parece não ter fim. Mas, sério, os nervos tranquilos são essenciais. Crianças autistas podem sentir as emoções dos outros, e se você se desespera, isso só vai piorar as coisas. Um ambiente calmo pode fazer toda a diferença.

2. Tentar identificar o gatilho

Sempre que possível, tente identificar o que está causando a crise. Como eu mencionei antes, pode ser o barulho, a luz, a fome, ou até a frustração. Tente analisar o ambiente e ver se algo está alterado. Em uma ocasião, quando meu amigo estava com seu filho no restaurante, ele percebeu que a crise de choro foi desencadeada pela música alta que estava tocando. Assim que ele pediu para abaixar o som, a criança começou a se acalmar.

3. Usar técnicas de relaxamento

Algumas crianças autistas respondem bem a técnicas de relaxamento, como a massagem suave ou o uso de um cobertor pesado. Esses recursos podem proporcionar uma sensação de conforto e segurança, diminuindo a ansiedade que pode estar alimentando a crise. Uma amiga minha, por exemplo, sempre tem um cobertor pesado à mão e disse que isso ajudou muito nos momentos de crise de sua filha.

4. Criar um ambiente seguro

Em momentos de crise, garantir que a criança esteja em um ambiente seguro é essencial. Evite que ela se machuque ou machuque alguém durante a crise. Tente encontrar um lugar calmo onde ela possa se sentir protegida até se acalmar. Lembro-me de uma vez em que, ao visitar um amigo com uma criança autista, ele rapidamente a levou para um canto tranquilo da casa quando percebeu os primeiros sinais de sobrecarga sensorial.

Prevenção: Como evitar que as crises de choro aconteçam?

Ok, se as crises de choro são causadas por sobrecarga sensorial, frustração ou mudanças de rotina, o que podemos fazer para prevenir? A verdade é que não dá para evitar todas as crises, mas existem estratégias que ajudam a minimizar a frequência e a intensidade delas.

1. Manter uma rotina previsível

Uma rotina estruturada pode ajudar a criança a sentir-se mais segura e preparada para o que vem a seguir. Eu vi isso acontecer com a minha sobrinha – quando ela tinha uma rotina bem estabelecida, as crises diminuíam bastante.

2. Estar atento aos sinais

Algumas crianças autistas dão sinais antes da crise se intensificar. Pode ser um movimento repetitivo, uma expressão facial ou até um som. Prestar atenção nesses sinais e intervir logo no início pode evitar que a crise se desenvolva. É difícil, mas com o tempo, você começa a identificar esses sinais de forma mais clara.

Conclusão: Como entender e lidar com as crises de choro no autismo

No final das contas, lidar com a crise de choro no autismo é sobre entender as necessidades da criança, manter a calma e usar estratégias adequadas para minimizar o sofrimento. Não é fácil, e nem sempre conseguimos prever o que vai acontecer, mas com paciência e observação, podemos ajudar a criança a se sentir mais segura e confortável.

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