Qual país sempre fica noite? O fenômeno que confunde até o relógio biológico

Existe mesmo um lugar onde é sempre noite?

Então… você já se perguntou se existe um lugar no mundo onde a noite nunca acaba? Tipo, um país que vive num eterno breu? Eu já. E pra ser sincero, essa dúvida surgiu de um vídeo no TikTok onde uma menina mostrava “meia-noite com o céu claro” na Noruega. Daí eu pensei: “Ué, se tem sol à meia-noite, também deve ter lugares onde o sol simplesmente… não aparece”.

E sim. Tem lugares assim. Mas não o ano todo — e não é tão simples como parece.

O fenômeno da noite polar: quando o sol some por meses

Onde isso acontece?

A tal da “noite eterna” é na verdade chamada de noite polar. Ela rola nos polos da Terra — ou seja, no Círculo Polar Ártico e no Círculo Polar Antártico. Os países que experienciam isso (mesmo que em parte do território) incluem:

• Noruega

• Suécia

• Finlândia

• Rússia

• Canadá

• Groenlândia (Dinamarca)

• Estados Unidos (Alasca)

Mas se você quer saber o lugar que mais vive no escuro, o “campeão” é mesmo a Noruega, especialmente a cidade de Tromsø.

Lá, o sol não nasce por quase dois meses no inverno. Sim, DOIS. MESES. SEM. SOL. Imagina isso?

Por que isso acontece?

É por causa da inclinação da Terra. Durante o inverno, o polo norte (ou sul, dependendo do hemisfério) se inclina para longe do sol. Resultado: o sol não consegue ultrapassar o horizonte por semanas ou até meses.

Meu amigo Jonas, que morou em Tromsø durante o intercâmbio, me disse que o primeiro nascer do sol após a noite polar é tipo um evento. A cidade inteira para pra ver aquele raiozinho de luz no horizonte. “Eu chorei, cara”, ele confessou. “Foi como ver o sol pela primeira vez na vida.”

E dá pra viver bem num lugar onde é sempre noite?

O corpo sente — e muito

Ficar tanto tempo no escuro mexe com tudo: humor, sono, apetite. Algumas pessoas desenvolvem o que chamam de Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). É como uma depressão de inverno.

Eu lembro que tentei ficar um final de semana trancado em casa, sem janela, só por curiosidade (experiência burra, aliás). No segundo dia, eu já tava mal-humorado, meio lerdo, querendo dormir o tempo todo. Agora imagina isso por 40 dias.

As soluções criativas dos locais

Quem mora nesses lugares aprendeu a lidar. Eles usam lâmpadas especiais de luz branca, tentam manter uma rotina com exercícios, e celebram qualquer indício de claridade como se fosse feriado.

E a coisa mais curiosa? Muitos dizem que aprendem a amar essa escuridão. Porque ela convida à introspecção, ao silêncio, ao conforto das casas iluminadas por velas e lareiras.

E no resto do ano? Fica tudo normal?

Spoiler: o verão é o oposto total

Depois da escuridão total vem o sol da meia-noite. Ou seja, o sol não se põe por semanas. De novo: seu relógio biológico vai à loucura. Você sai da balada às 3h da manhã e parece que são 10h da manhã.

Jonas me contou que no começo ele usava fita preta na janela pra tentar dormir. Depois, acabou se rendendo e começou a fazer trilhas de madrugada — com o sol brilhando na cara.

Então… qual país "sempre" fica de noite?

Se você quer uma resposta direta: nenhum país fica sempre no escuro o ano inteiro, mas alguns lugares experimentam noites que duram meses. Os mais conhecidos são:

• Tromsø (Noruega)

• Barrow/Utqiaġvik (Alasca, EUA)

• Murmansk (Rússia)

Mas o que parece assustador no começo, vira parte da rotina pra quem vive lá. E pra alguns… até motivo de orgulho.

Conclusão: a noite eterna existe — mas só por um tempo

A ideia de viver onde “sempre é noite” parece de outro mundo. Mas é real. E não é só sobre ciência: é sobre como o ser humano se adapta, se transforma e até celebra o que parece estranho pra gente.

Se um dia você visitar Tromsø em dezembro, leve vitamina D, uma boa lanterna… e prepare-se pra conhecer o lado mais escuro (e mágico) do planeta. Porque às vezes, a noite revela coisas que a luz esconde.

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