Quem fez bariátrica pode viajar de avião? Tire suas dúvidas agora!

Após a cirurgia bariátrica, muitos pacientes ficam com a dúvida se podem retomar sua rotina normalmente, incluindo viagens de avião. A resposta é sim, mas existem algumas considerações importantes que precisam ser feitas antes de embarcar. Neste artigo, vou te explicar o que você precisa saber para viajar com segurança após a bariátrica.

1. Quando é seguro viajar de avião após a bariátrica?

Bem, primeiro de tudo, não existe uma resposta única para todos. A cirurgia bariátrica é uma intervenção que varia de paciente para paciente, dependendo do tipo de procedimento realizado e da recuperação individual. Porém, de modo geral, a recomendação é esperar pelo menos 3 a 6 semanas após a cirurgia antes de viajar de avião.

O processo de recuperação

Eu sei, você está ansioso para voltar à sua rotina e até viajar depois da bariátrica, mas o corpo precisa de um tempo para se adaptar à nova situação. Após a cirurgia, o organismo passa por um processo de adaptação, e o risco de complicações é maior nos primeiros dias e semanas. Por isso, é importante que você esteja bem recuperado antes de embarcar.

2. Quais são os cuidados necessários durante o voo?

Ok, você já está liberado para viajar, mas é preciso se atentar a alguns detalhes para garantir que a viagem seja tranquila e sem complicações. Eu mesmo, quando viajei após a minha bariátrica, fiquei com medo de como meu corpo ia reagir ao voo, então pesquisei e tomei algumas precauções.

Hidratação é fundamental

Um dos principais cuidados ao viajar de avião após a bariátrica é a hidratação. Durante o voo, o ar é mais seco, e o risco de desidratação aumenta. Lembre-se de levar água com você, e de beber pequenos goles ao longo do voo. Eu aprendi isso da maneira mais difícil, quando numa viagem anterior não cuidei da hidratação e me senti muito mal depois.

Evite alimentos pesados durante o voo

Além da hidratação, é importante evitar alimentos pesados ou que possam causar desconforto, como frituras ou alimentos com alto teor de gordura. A digestão após a bariátrica pode ser mais lenta, e alimentos inadequados podem causar gases, dor ou até vômitos. Prefira lanches leves e de fácil digestão.

3. Como a pressão do avião pode afetar quem fez a bariátrica?

Agora, você pode se perguntar: "A pressão da cabine pode afetar quem fez a bariátrica?" Bem, a pressão do avião pode afetar qualquer pessoa, mas para quem passou por uma cirurgia bariátrica, ela pode trazer um desconforto maior em alguns casos.

A pressão no corpo após a bariátrica

Após a cirurgia, algumas pessoas podem sentir um desconforto maior na barriga devido ao acúmulo de gases. Durante o voo, a pressão dentro da cabine pode piorar essa sensação, já que os gases se expandem com a diminuição da pressão atmosférica. Em um voo de longa duração, isso pode se tornar um problema. Então, para evitar isso, é recomendado evitar beber grandes quantidades de líquidos e evitar comer alimentos que aumentem a produção de gás.

4. O que fazer caso se sinta mal durante o voo?

Mesmo após tomar todas as precauções, pode ser que, em algum momento, você se sinta mal durante o voo. Se isso acontecer, o melhor é informar a tripulação imediatamente. Eles estão preparados para lidar com situações de emergência e podem te ajudar a se sentir melhor.

O que você pode fazer para aliviar o desconforto?

Eu lembro de uma vez em que fiquei com dores no estômago durante um voo após a bariátrica. A tripulação me sugeriu deitar um pouco e respirar profundamente, o que ajudou a aliviar a dor. Se você sentir gases ou desconforto, tente caminhar um pouco dentro da cabine (sempre que possível) e respire profundamente para ajudar na circulação.

5. Dicas para viagens longas após a bariátrica

Se você está planejando uma viagem internacional ou um voo longo, é importante considerar alguns cuidados extras. Eu sempre recomendo que, antes de viajar, você consulte o seu médico para garantir que está totalmente apto para o voo. Eu fiz isso antes de uma viagem longa, e foi uma das melhores decisões, pois o médico me deu dicas valiosas.

Planejamento de refeições e descanso

Ao planejar uma viagem longa, pense nas suas refeições durante o voo. Tente optar por refeições leves e fáceis de digerir, e leve alguns lanches para garantir que não passará fome. Além disso, é importante tentar descansar adequadamente antes e durante o voo. O cansaço pode piorar qualquer desconforto pós-cirurgia, então, se possível, durma e relaxe.

Em resumo, sim, é possível viajar de avião após a bariátrica, mas com alguns cuidados. Certifique-se de estar bem recuperado antes de embarcar, mantenha-se hidratado, evite alimentos pesados e, caso sinta desconforto, não hesite em pedir ajuda à tripulação. Viagens podem ser uma ótima oportunidade para aproveitar a vida após a bariátrica, então, aproveite cada momento com segurança e bem-estar!

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