Que tipo de chocolate faz bem à saúde?
Que tipo de chocolate faz bem à saúde? Descubra o segredo no rótuloNem todo chocolate é igual — e nem todo faz bemVamos direto ao ponto: sim, chocolate pode fazer bem à saúde, mas depende do tipo. Aquele ao leite superdocinho, cheio de açúcar e gordura hidrogenada? Hmm... não é... Ler mais
Quando se iniciou o Corpus Christi?
Quando se iniciou o Corpus Christi? História e curiosidades da celebraçãoA origem do Corpus Christi: onde tudo começouUma freira e uma visão… literalmenteA história do Corpus Christi começa lá no século XIII, e de um jeito bem inusitado. A responsável pela origem foi uma freira belga... Ler mais
Qual é o queijo que faz bem para o coração?
Qual é o queijo que faz bem para o coração? Descubra a escolha mais saudávelQueijo e saúde do coração: vilão ou aliado?Quando a gente pensa em coração saudável, dificilmente queijo vem à mente, né? Afinal, muitos tipos são gordurosos, salgados e calóricos. Só que — surpresa! —... Ler mais
Qual o ômega 3 mais confiável?
Qual o ômega 3 mais confiável? Descubra o que realmente importaPor que confiar no ômega 3 é tão importante?Se tem um suplemento que quase todo mundo já ouviu falar, é o tal do ômega 3. Só que, pera lá... nem todo ômega 3 é confiável. E isso faz toda a diferença. Um produto de baixa... Ler mais
O que o diabético pode comer diariamente?
O que o diabético pode comer diariamente? Descubra agoraAlimentação para diabéticos: o que é realmente permitido?Primeira coisa: ter diabetes não significa comer mal ou viver só de salada sem gosto. Muita gente ainda acredita nisso, mas é mito.O segredo está no equilíbrio dos nutrientes,... Ler mais
Pode comer lentilha no lugar do feijão?
Pode comer lentilha no lugar do feijão? Saiba se a troca vale a penaLentilha e feijão: são realmente parecidos?Lentilha e feijão fazem parte da mesma família — as leguminosas — e por isso têm várias semelhanças nutricionais. Ambas são ricas em proteínas, fibras, vitaminas do complexo... Ler mais
Como é que se chama garrafa em inglês?
Como é que se chama garrafa em inglês? Aprenda a palavra e muito mais!A resposta direta: “Garrafa” em inglês é bottleParece simples, né? E é mesmo! A palavra em inglês para “garrafa” é bottle (fala-se algo como "bórol"). Seja uma garrafa de água, vinho ou refrigerante, o termo... Ler mais
Que fruta ajuda a ganhar massa muscular?
Que fruta ajuda a ganhar massa muscular? Surpreenda-se com as melhores opçõesA fruta tem mesmo espaço na dieta de quem quer hipertrofia?Muita gente acha que fruta é só "açúcar e água", boa pra quem quer emagrecer ou "comer leve". Mas pera lá! Quando o assunto é ganho de massa muscular,... Ler mais
Como se diz Doce em Portugal?
Como se diz doce em Portugal? Descubra os sabores e os nomesO que significa “doce” em Portugal?No português europeu, "doce" é uma palavra bem parecida com o que usamos no Brasil, mas com algumas diferenças sutis dependendo do contexto. A palavra é usada tanto para descrever algo com sabor... Ler mais
Como eu posso medir 200 ml de água?
Como eu posso medir 200 ml de água? Dicas fáceis e práticas pra acertar na medidaUsando utensílios de cozinha que você já temNem todo mundo tem um medidor em casa, né? Mas calma que dá pra improvisar com o que tem na cozinha mesmo.Copos comuns: uma boa referênciaUm copo americano... Ler mais
O que é mais caro filé mignon ou picanha?
O que é mais caro: filé mignon ou picanha? Descubra qual pesa mais no bolsoComparando os cortes: um duelo clássico do churrasco brasileiroQuando o assunto é carne nobre, duas estrelas sempre aparecem na conversa: o filé mignon e a picanha. Mas afinal… qual dos dois é mais caro? A resposta... Ler mais
Como é feita a dieta pastosa?
Como é feita a dieta pastosa? Tudo que você precisa saberO que é exatamente uma dieta pastosa?A dieta pastosa é um tipo de alimentação que consiste em alimentos com textura mais mole, fácil de mastigar e engolir. Ela geralmente é indicada em situações específicas — tipo... Ler mais
Quais são as proteínas que ajudam a emagrecer?
Quais são as proteínas que ajudam a emagrecer?Por que a proteína é essencial na perda de peso?Proteína não é só coisa de marombeiro. Ela é, na real, uma das maiores aliadas de quem quer emagrecer. Isso porque ajuda a controlar a fome, manter a massa magra e até acelerar o metabolismo. E... Ler mais
Quem malha pode comer maçã?
Quem malha pode comer maçã? A fruta que pode turbinar seu treinoA maçã é amiga ou inimiga de quem treina?Essa dúvida é mais comum do que parece. Muita gente que tá pegando pesado na academia começa a olhar torto pras frutas, achando que são “cheias de açúcar” e que podem atrapalhar... Ler mais
Quais as 3 cervejas mais vendidas no Brasil?
Quais as 3 cervejas mais vendidas no Brasil?O Brasil é o país da cerveja? Quase lá...Cerveja é praticamente sinônimo de final de semana no Brasil. Churrasco, praia, futebol... tudo pede aquela gelada no copo americano. Mas você já parou pra pensar quais são as 3 cervejas mais vendidas no... Ler mais
Qual é a fruta mais raro?
Qual é a fruta mais rara? Descubra sabores que quase ninguém conheceO que define uma fruta como rara?Fruta rara não é só aquela que você não vê na feira do bairro. É algo mais complexo. Pode ser uma espécie ameaçada de extinção, uma fruta que só cresce em uma região superisolada, ou... Ler mais
É saudável comer arroz integral todos os dias?
É saudável comer arroz integral todos os dias?Entendendo o arroz integral de verdadeO arroz integral é aquele grão que ainda tem a camada externa (farelo) preservada, diferente do arroz branco que passa por um polimento e perde parte dos nutrientes no processo.Ou seja: ele é mais nutritivo,... Ler mais
Quantos kg tem 1 saco de arroz?
Quantos kg tem 1 saco de arroz? Entenda os tamanhos mais comunsO que significa realmente “saco de arroz”?Quando alguém pergunta “Quantos quilos tem um saco de arroz?”, a resposta pode variar bastante. Isso porque o termo “saco” é usado de forma meio solta — pode se referir tanto... Ler mais
Quais são os sotaques do Brasil?
Quais são os sotaques do Brasil? Descubra as variações regionaisO Brasil é um país de muitos jeitos de falarTodo mundo sabe: brasileiro não fala igual. O português do Brasil muda de região pra região, às vezes até de cidade pra cidade. Não é exagero! Tem lugar que o “r” é mais... Ler mais
Qual o vinagre de maçã mais saudável?
Qual o vinagre de maçã mais saudável?Entendendo o que torna um vinagre de maçã saudávelNem todo vinagre de maçã é igual, viu? Apesar de parecer um produto simples, a forma como ele é produzido muda completamente o valor nutricional — e até os benefícios reais pra saúde.O que... Ler mais