Qual a diferença do pão integral com o normal?
Qual a Diferença do Pão Integral com o Normal? – Uma Conversa que Dá Água na BocaAh, o pão! Sempre foi um dos meus maiores prazeres da vida. Quem não ama uma fatia quentinha logo pela manhã, com aquele cheirinho irresistível? Lembro da primeira vez que decidi trocar o meu pãozinho branco... Ler mais
O que acontece se ingerir 2.000 calorias por dia?
O que acontece se ingerir 2.000 calorias por dia?Ah, eu me lembro de quando comecei a tentar controlar minha alimentação de forma mais séria. Estava naquela fase em que, depois de meses de festinhas e refeições rápidas, percebi que a balança não mentia. Eu sempre fui do tipo que adora um... Ler mais
Quantos tomates posso comer no dia?
Quantos Tomates Posso Comer no Dia? Dicas, Benefícios e Conversas Sobre Esse Alimento MaravilhosoEu me lembro bem daquele verão em que estava com meus amigos na praia. O sol estava a pino, a cerveja gelada circulando entre as mãos, e a conversa fluía despreocupada. Em um dado momento, alguém,... Ler mais
Quais os alimentos que posso comer à noite que não têm carboidratos?
Quais os alimentos que posso comer à noite que não têm carboidratos? A resposta pode ser mais simples do que você imagina!Ah, lembro de uma noite em que estava em uma roda de amigos, tentando decidir o que fazer para o jantar. A conversa foi parar no tema de dietas, e logo a questão surgiu: "O... Ler mais
Porque não pode comer bebendo suco?
Por que não pode comer bebendo suco?Sempre que penso sobre esse tema, a primeira coisa que me vem à mente é aquela vez em que eu estava jantando com a minha família, numa noite de sábado, e meu primo, o Lucas, fez uma pergunta que parecia tão simples, mas acabou gerando uma conversa bem... Ler mais
Qual país tem o melhor hábito alimentar?
Qual país tem o melhor hábito alimentar?Eu nunca vou esquecer aquela viagem para a Itália, durante o verão de 2018. Estava sentado em uma pequena trattoria, com uma taça de vinho na mão, observando a cena ao meu redor: famílias inteiras se reunindo à mesa para um almoço que parecia durar... Ler mais
Pode comer uva à vontade?
Pode Comer Uva à Vontade? Descubra Tudo Sobre Esse Fruto DeliciosoAh, a uva… Para mim, ela sempre foi um daqueles frutos que trazem à tona as melhores memórias de infância. Quem nunca passou uma tarde de verão comendo uvas na varanda da casa dos avós, ou saboreando um cálice de vinho,... Ler mais
Quem quer perder barriga pode comer feijão?
Quem Quer Perder Barriga Pode Comer Feijão? O Que a Ciência e a Experiência DizemEu estava sentado com os amigos naquelas tardes de fim de semana, em um restaurante simples, quando alguém levantou uma questão que logo virou o centro da conversa: "Quem quer perder barriga pode comer feijão?"... Ler mais
Quantos ml e uma colher de sobremesa?
Quantos ml tem uma colher de sobremesa? O segredo por trás da medida que usamos todos os diasLembro claramente da primeira vez que me vi numa situação “de emergência” na cozinha. Estava tentando fazer um bolo simples para uma reunião de amigos e, como sempre, estava improvisando com os... Ler mais